थाना सादलपुर में रविवार को मध्यप्रदेश पुलिस महानिदेशक महोदय श्री कैलाश मकवाना के निर्देशन में एव पुलिस अधीक्षक महोदय श्री मयंक अवस्थी व हार्टफुलनेस संस्था के संयुक्त तत्वावधान में तनाव मुक्ति एवं ध्यान सत्र का आयोजन किया गया।
धार@साबिर खान fm
कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य पुलिसकर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना, आंतरिक संतुलन विकसित करना तथा उनकी कार्यक्षमता में वृद्धि करना रहा।
थाना प्रभारी सविता चौधरी ने कार्यक्रम के दौरान कहा कि पुलिस सेवा अत्यंत चुनौतीपूर्ण और दबावपूर्ण होती है। निरंतर ड्यूटी, कानून-व्यवस्था की जिम्मेदारियां, आपात स्थितियां और सामाजिक दायित्वों के कारण पुलिसकर्मियों पर मानसिक एवं भावनात्मक तनाव बना रहता है।
उन्होंने बताया कि ध्यान और योग जैसी गतिविधियां पुलिसकर्मियों को मानसिक रूप से सशक्त बनाती हैं तथा तनाव से राहत दिलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। ध्यान सत्र के दौरान पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों को मानसिक एकाग्रता, सकारात्मक सोच और आत्मविश्वास बढ़ाने के विभिन्न उपाय बताए गए।
इस आयोजन का मुख्य संदेश “हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान” रहा। कार्यक्रम में थाना सादलपुर का समस्त पुलिस स्टाफ उपस्थित रहा।
